４年ぶりに走り始めました！

２０１６年６月に「極地マラソン」を引退して以来、、



久しぶりにランニングシューズを買って、走り始めました^^

シューズメーカーは、当時と同じ「ＨＯＫＡ　ＯＮＥＯＮＥ」。






本州縦断フットレース（青森～下関）１５２１キロを走破させてくれた、かつての相棒は、、



より凄みを増して、進化しました＼(^o^)／



履き心地はやっぱりサイコーですね！









練習方法は、超ゆっくりのジョギングで約６キロから１０キロです。






走るペースは、１キロあたり約９分。






歩道で歩いている一般の人と、そんなに速度が変わらないので、、



周りから見たら、「おっそいな～」と思われているはずです(笑)






こんな練習が、後々に何百キロというマラソンを走破できる力になるのですが、、



その「効果」については、後日に書くことにします。









久しぶりにジョギングをしてみて、体にも変化が現れました。






これまでの４年間、太っていく過程では、、



体内に何かを入れよう、入れようとしていたのに対し、



ジョギングを始めてみれば、走り終わってからも汗が数時間止まることなく、、



体内から出そう、出そうとしているのがよく分かります！






４年前にマラソンを引退するまで、、



太っていく心境や葛藤を全く知らなかったので、本当に勉強になりましたね。









さて、今回ジョギングを再開した理由ですが、、



やはりコロナ騒動の影響で、「テレワーク」・「リモートワーク」が確立できた事が大きいです！






時代の流れで、少しづつオンライン化を進めていましたが、、



３月末くらいからの自粛モードによって、ほとんどの人が在宅時にオンラインミーティングツールを使っていたので、



一気にＳＭＡＰＰ投資講座を、全てオンラインに移行できました！






こうなると、移動距離や時間を大幅に短縮させる事ができ、、



これから普通の生活に戻ったとしても、ジョギングの時間が十分に確保できると判断できましたね^^






この４年間、悔いのない４０代を送るために、、



全力でビジネスと世界各国巡りを行なってきました！






気が付いたら９月で４５歳になりますが、



おかげさまで素晴らしい時期を過ごせています。






これが逆に、収入も伸びず、嫌な人間関係も断ち切れていなかったら、、



「一体、ここまで何をやってきたんだろう？？」と、途方に暮れていたでしょう。






絶好のタイミングで、走る事を復活できました^^






これからまた世界を見据えて、走っていきたいと思います＼(^o^)／









【２０２０．４．２０　ＴＯＫＹＯ ＭＸにて放映されました】

【２０２０．２．１　Ｗｅｂ掲載されました】

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