投稿者: オカケン

今年最後のロングラン!

兵庫県・三田〜宝塚、往復50キロラン完了(^^)! 久しぶりのロードを使ったロングランは、途中から冷たい雨が降りしきりました。 この最悪の状況に、脳裏の記憶から俄然燃えました\(^

ロングラン復活!

5月末より復活させたランニング。 毎日のように10キロのジョギングを継続してきました^^ だいぶ基礎が固まって来ましたので、、 11月中旬より、ロングランを開始しました! 11月1